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简而言之：份量：4 人，总计25 分钟（准备15 分钟，烹饪10 分钟），难度：简单，每人约S$0.22。
“秋葵丸”是一种用秋葵制成的菜肴，通常搭配汤一起食用。简单而美味。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间10 分钟
- 总计25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式混合、烹饪
- 预估成本S$0.86 S$0.22 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月16日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 纯素
食材
人
- S$0.86
比利时价格。
做法
- 去除白菜的外层叶子。 ≈ 3 分钟
- 清洗干净，然后切成小块。 ≈ 8 分钟
- 将所有材料混合在一起，如果需要，可以加入少量水，使其形成面团。 ≈ 4 分钟
- 用棉布将多余的水挤出。 ≈ 2 分钟
- 将卷心菜泥煮几分钟，并不断搅拌。
- 将黄原胶加入，并搅拌，直到形成一个光滑、无颗粒的糊状物。 ≈ 4 分钟
- 可以搭配汤或炖菜食用，类似于法式主食“法夫”。 ≈ 2 分钟
账单
卷心菜富富
- 菜S$0.86
总计S$0.86
即人均 S$0.22
参考价格，因商店而异。
厨具
- 搅拌机、锅、亚麻或真丝滤网
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