放大照片
简而言之：份量：6 人，总计45 分钟（准备15 分钟，静置30 分钟），无需烹饪，难度：简单，每人约S$2.36，每份332千卡。
Le charoset maghrébin est une délicieuse version du charoset, traditionnellement servi lors de la célébration de la Pessaout. Originellement préparé par les Juifs du nord-ouest de l'Afrique, ce charoset utilise des raisins secs blancs, des abricots séchés, et des épices pour un goût inoubliable. Il est idéal pour compléter votre seder.
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间—
- 静置30 分钟
- 总计45 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量332 千卡/人
- 烹饪方式混合
- 预估成本S$14.17 S$2.36 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月16日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 纯素
食材
人
- S$7.03
- S$2.52
- S$1.79
- S$1.78
- S$0.14
- S$0.06
- S$0.81
- S$0.04
8 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将干果浸泡在果汁中，直到它们变软。
- 将 reconstituted 的水果与杏仁和香料混合，直到达到类似泥状的质地。 ≈ 4 分钟
- 通过使用马索粉调整质地，如果需要，可以用蜂蜜来增加甜度。 ≈ 3 分钟
账单
马格里布逾越节果泥
- 1.5 杯晒干的淡黄色葡萄S$7.03
- 1/2 杯杏仁或桃干，切碎S$2.52
- 两只橙子的果汁S$1.79
- ¼ 杯切碎的杏仁S$1.78
- 1 茶匙肉桂S$0.14
- 约 1 茶匙的生姜，最好是磨碎的S$0.06
- 2 汤匙蜂蜜S$0.81
- 2 汤匙荞麦粉S$0.04
总计S$14.17
即人均 S$2.36
参考价格，因商店而异。
厨具
- 研磨机或搅拌机，碗
营养成分 每 份
| 热量 | 332 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 6,1 g |
| 其中饱和脂肪 | 0,6 g |
| 碳水化合物 | 60,8 g |
| 其中糖 | 54,4 g |
| 膳食纤维 | 5,2 g |
| 蛋白质 | 5,1 g |
| 盐 | 0,02 g |
🎬 有这道菜的视频吗？ 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误，或对这道菜谱有想法？ 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人！
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录：之后您就可以报告错误或提出改进建议，Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。