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简而言之:份量:10 人,总计12 小时 5 分钟(准备5 分钟,静置12 小时),无需烹饪,难度:简单,每人约S$2.21,每份267千卡。
“普朗·科科”是一款起源于马提尼克岛的鸡尾酒。它由朗姆酒、椰奶、香料和柠檬汁制成。
食材与做法
- 准备时间5 分钟
- 烹饪时间—
- 静置12 小时
- 总计12 小时 5 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量267 千卡/人
- 烹饪方式混合
- 预估成本S$22.05 S$2.21 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月16日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$8.64
- S$2.60
- S$1.83
- S$8.71
- S$0.12
- S$0.15
6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将朗姆酒、椰奶、浓缩牛奶、糖和青柠汁倒入一个大容器中。 ≈ 3 分钟
- 加入香草精、肉桂、姜和肉豆蔻,然后搅拌,直到糖完全溶解。 ≈ 4 分钟
- 将酱汁放入冰箱冷藏一夜,然后装入瓶中,趁凉享用。
账单
椰子潘趣酒
- 350 毫升白朗姆S$8.64
- 400 毫升椰奶S$2.60
- 200 毫升炼乳S$1.83
- 1根香草,切开S$8.71
- 50 克糖S$0.12
- 1 汤匙柠檬汁S$0.15
总计S$22.05
即人均 S$2.21
参考价格,因商店而异。
厨具
- 容器
营养成分 每 份
| 热量 | 267 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 9,7 g |
| 其中饱和脂肪 | 8,2 g |
| 碳水化合物 | 21,5 g |
| 其中糖 | 20,7 g |
| 膳食纤维 | 0,3 g |
| 蛋白质 | 2,8 g |
| 盐 | 0,08 g |
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