米布丁

葡式蛋黄肉桂米布丁

甜点

尝试这道美味的米布丁,它加入了糖、鸡蛋和肉桂。

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简而言之:份量:4 人,总计40 分钟(准备15 分钟,烹饪20 分钟,静置5 分钟),难度:简单,每人约S$1.38,每份615千卡。

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米布丁的制作方法可能因地区和烹饪传统而异。以下提供一种经典的白模布丁食谱。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置5 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 热量615 千卡/人
  • 烹饪方式小汤锅
  • 预估成本S$5.52 S$1.38 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.52
  • S$2.33
  • S$0.60
  • S$0.80
  • S$1.20
  • S$0.07

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 在一个小锅中,将牛奶和少许盐一起煮沸。
  2. 加入糖、大米、柠檬皮和肉桂棒。 ≈ 3 分钟
  3. 米饭煮好后,关火,让它稍微冷却。
  4. 将鸡蛋打散,与米饭混合,充分搅拌。 ≈ 4 分钟
  5. 将火调至小火,并持续搅拌,直到蛋黄变熟。 ≈ 4 分钟
  6. 将它们倒入盘子或小碗中,然后撒上肉桂粉。 ≈ 2 分钟

账单

葡式蛋黄肉桂米布丁

  • 250 克大米S$0.52
  • 750 毫升牛奶S$2.33
  • 250 克糖S$0.60
  • 3个鸡蛋的蛋黄S$0.80
  • 1 柠檬皮S$1.20
  • 肉桂粉S$0.07

总计S$5.52

即人均 S$1.38

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 小汤锅、打蛋器、刀、盘子

营养成分 每 份

热量615 kcal
脂肪7,6 g
其中饱和脂肪3,4 g
碳水化合物122,3 g
其中糖72,7 g
膳食纤维1,1 g
蛋白质13,5 g
盐0,2 g

开始之前

食材

  • 250 克大米
  • 750 毫升牛奶
  • 250 克糖
  • 3个鸡蛋的蛋黄
  • 1 柠檬皮
  • 1 根肉桂小棍
  • 肉桂粉
  • 一小撮盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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